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Votre bébé est en croissance permanente ; il grandit, se développe, acquiert de nouvelles compétences ! Cependant, certaines périodes sont marquées par des poussées de croissance plus intenses, appelées "pics de croissance". Ces moments-clés du développement de votre enfant peuvent se manifester de manière variée et demander plus d'attention de votre part. Babilou détaille tout ce qu'il faut savoir sur ces phases essentielles.
À quoi correspondent ces pics de croissance, comment et quand se manifestent-ils et comment répondre aux besoins de votre bébé durant cette période : Amélie Chalufour, infirmière puéricultrice, vous explique tout !
Qu’est-ce qu’un pic de croissance ?
Un pic de croissance est une période pendant laquelle la croissance du bébé s’accélère soudainement. Il peut alors demander à téter plus souvent, avoir un sommeil perturbé et être plus grognon. Ces pics sont parfaitement normaux et font partie intégrante du développement du nourrisson.
D’un point de vue physiologique, ces poussées de croissance sont liées à une augmentation de la production d’hormones de croissance. Votre enfant prend du poids, grandit en taille et perfectionne son système nerveux.
Votre bébé va tripler son poids de naissance et grandir de 20 à 30 cm en moyenne sa première année de vie, impressionnant non ? Il grandit particulièrement vite les 3 premiers mois. Sa courbe de croissance va grandir de manière régulière sauf pendant les pics de croissance, périodes durant lesquelles votre bébé vous sollicitera davantage et vous demandera un peu plus d’attention que d’habitude, car sa croissance connaît une forte accélération.
Rassurez-vous, les pics de croissance font partie du développement normal du nourrisson. Ils peuvent passer inaperçus ou se manifester de différentes façons.
Comment se manifeste un pic de croissance ?
Il faut d’abord savoir que tous les bébés sont différents et donc qu’un pic de croissance ne se manifestera pas toujours de la même façon chez chaque bébé ou selon les périodes de sa vie.
Mais certains signaux restent assez communs à tous les enfants, surtout dans ses premières semaines de vie ou premiers mois :
- Des pleurs : votre bébé peut être plus grognon, avoir plus de mal à être couché dans son lit ou ne pas pouvoir rester seul sur son tapis d’éveil et c’est tout à fait normal.
- Une alimentation plus anarchique : votre bébé peut avoir davantage besoin de téter et avoir du mal à se sentir rassasié et donc réclamer plus souvent à manger que ce soit au sein ou au biberon.
- Un sommeil perturbé : votre bébé a plus de mal à trouver son sommeil car il demande beaucoup plus souvent à téter.
Les habitudes et rituels que vous aviez mis en place et qui semblaient bien calés peuvent en être perturbés, mais seulement pendant un temps donné, assez court en réalité.
Quand surviennent les pics de croissance ?
Les pics de croissance se produisent à plusieurs moments-clés de la première année de vie. Bien que chaque enfant ait son propre rythme, on observe généralement ces signes aux âges suivants
- Entre 7 et 10 jours
- Vers 3 semaines
- Aux alentours de la 6ᵉ semaine
- Autour de 3 mois, 6 mois et 9 mois
Ces périodes ne sont pas strictes, et certains bébés peuvent connaître des pics un peu plus tôt ou plus tard.
Certains pics de croissance ne seront pas décelables, d’autres seront plus intenses et vous demanderont plus de patience pour répondre aux besoins accrus de votre bébé. Un pic de croissance ne dure qu’en moyenne 24 à 72h.
Combien de temps dure un pic de croissance ?
Bonne nouvelle : un pic de croissance ne dure que quelques jours ! En général, ces phases intenses s'étendent sur 24 à 48 heures, mais elles peuvent parfois atteindre 3 à 5 jours. Une fois la poussée passée, votre bébé retrouvera progressivement son rythme habituel.
Quels sont les symptômes du pic de croissance chez le nourrisson ?
Chaque bébé réagit différemment aux poussées de croissance, mais certains signes sont courants :
- Augmentation de l’appétit : votre nourrisson tète plus souvent, que ce soit au sein ou au biberon.
- Pleurs et agitation : il peut sembler plus grognon, réclamer plus de contact avec maman et avoir besoin d'être rassuré.
- Sommeil perturbé : les réveils nocturnes sont plus fréquents, car bébé cherche à combler ses nouveaux besoins énergétiques.
- Recherche de contact : le peau à peau et le portage peuvent devenir des solutions apaisantes.
Focus sur les pics de croissance à 3, 6 et 9 mois
Le pic de croissance des 3 mois
Dès le troisième mois après sa naissance, le bébé connaît une grande transformation : il prend du poids, sa taille s’allonge et il commence à interagir davantage avec son environnement. Il peut vouloir téter plus fréquemment, ce qui peut devenir un peu exigeant en cas d’allaitement maternel. N’ayez crainte, car votre lait s’adaptera à la demande de votre enfant.
Pendant cette période, votre nourrisson peut aussi alterner entre éveil intense et moments de fatigue plus marqués. Veillez à l’accompagner en respectant son rythme.
Le pic de croissance des 6 mois
Ce pic coïncide généralement avec l’introduction des aliments solides. Votre bébé continue de grandir rapidement et a besoin d’un apport énergétique plus fourni pour sa santé. Il peut montrer une plus grande exigence à l’allaitement ou au biberon, malgré la diversification alimentaire.
De plus, cette période correspond à des avancées motrices importantes : certains bébés commencent à se retourner, à s’asseoir, voire à ramper. Cette énergie dépensée justifie une faim plus prononcée et des nuits parfois plus agitées.
Le pic de croissance des 9 mois
Vers l’âge de 9 mois, votre enfant explore de plus en plus son environnement et commence souvent à se déplacer en rampant ou en essayant de se mettre debout. Cette exploration intensive peut influencer son sommeil et son appétit.
Il peut manifester une angoisse de séparation plus forte, réclamant les bras de sa maman plus fréquemment. Ce pic de croissance est plus difficile à gérer, mais il marque une étape-clé dans le développement de votre enfant.
Comment réagir face à un pic de croissance ?
Un pic de croissance peut être déstabilisant, car il peut dérégler le rythme que vous commenciez doucement à mettre en place.
- Pour aider votre bébé pendant cette période, vous pouvez proposer la tétée ou le biberon plus souvent pour répondre à ses besoins alimentaires plus importants : suivez les besoins de votre bébé sans vous inquiéter.
- Vous pouvez utiliser le portage pour l’apaiser et l’aider à dormir : une écharpe ou un porte-bébé physiologique permet à votre bébé de se sentir en sécurité.
- Pratiquez le peau à peau : rassurant pour l’enfant, il favorise aussi la lactation.
- N'hésitez pas vous balader pour prendre l’air, cela permettra à votre bébé de s’endormir grâce aux mouvements et cela vous changera les idées.
- Offrez un environnement apaisant : bruits blancs, musique douce, bain tiède… autant de solutions pour calmer votre nourrisson.
N’oubliez pas de prendre soin de vous aussi, les pics de croissance sont aussi intenses pour votre enfant que pour vous. Si vous répondez à vos propres besoins, vous arriverez mieux à répondre aux besoins de votre bébé. N’hésitez pas à demander de l’aide et passer le relais à des personnes de confiance pour que vous puissiez vous reposer, car le repos, c’est la clé ! Vous serez certainement plus patient et plus à l’écoute de votre enfant.
Les périodes des 3-6-9 semaines et mois sont des indicateurs de période de pics de croissance. Mais tous les bébés sont différents et les réactions de votre bébé face à ses pics de croissance ne sont pas prédictibles : elles peuvent être marquées ou discrètes. Connaître ce phénomène et le comprendre vous aidera à mieux le vivre avec votre bébé.
N’oubliez pas que tout passe ! Et si vous êtes inquiets par la croissance de votre bébé ou des symptômes que présente votre bébé, n’hésitez pas à consulter.
FAQ sur les pics de croissance
Comment calmer son bébé pendant le pic de croissance ?
- Offrez-lui plus de tétées ou de biberons pour répondre à ses besoins.
- Pratiquez le peau à peau pour le rassurer et lui apporter du réconfort.
- Portez-le dans une écharpe ou un porte-bébé pour le garder près de vous.
- Proposez un bain tiède pour détendre son corps et favoriser son bien-être.
- Jouez des bruits blancs ou une musique douce pour l’apaiser.
Comment savoir si mon bébé est en pic de croissance ?
Votre enfant pleure davantage, tète fréquemment et dort moins bien. Ces signes indiquent souvent un pic de croissance.
Est-ce que le jeune enfant dort plus après un pic de croissance ?
Oui, après une phase agitée, il peut avoir besoin de plus de sommeil pour récupérer.
Quand ont lieu les pics de croissance bébé ?
Ces poussées surviennent à différents moments spécifiques : 3 semaines, 6 semaines, 3 mois, 6 mois, 9 mois.
