Liste de maternité : qu'inclure dans sa valise ?
Pour accoucher sereinement et recevoir votre bébé dans les meilleures conditions possibles, il vaut mieux préparer votre valise de maternité assez tôt. Pour ne rien oublier le jour J, Babilou vous propose une liste complète qu’il vous suffit de suivre.
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Faire une liste de maternité pour préparer sereinement l'arrivée de bébé
Un séjour à la maternité, ça s'organise. Faire une liste vous permet d'anticiper la fin de votre grossesse et les quelques jours qui suivent la naissance de bébé. Préparer une valise de maternité pour maman vous aidera à vous préparer à la fois mentalement et physiquement à cette belle aventure qui vous attend. L'idéal est de vous y prendre quelques semaines avant la date d'accouchement prévue. Une fois votre valise bouclée, vous pouvez profiter en toute sérénité des derniers jours qui précèdent votre départ pour la maternité.
Liste de maternité pour la maman
Pour votre entrée à la maternité, vous aurez besoin de :
- Vos pièces d'identité et votre livret de famille ;
- Votre dossier de naissance avec vos résultats d'examen et votre carte de groupe sanguin ;
- Votre carte de mutuelle ou vos justificatifs d'assurance ;
- Votre carnet de santé ;
- Une attestation de reconnaissance anticipée pour les couples non mariés.
Vous pouvez d'ores et déjà préparer un projet de naissance spécifiant vos choix concernant l'accouchement ou les soins à apporter au bébé après la naissance. Ce n'est toutefois pas obligatoire.
Pour votre séjour à l’hôpital, vous aurez besoin de plusieurs affaires :
- D'un peignoir ;
- De chaussons ou de ballerines ;
- De quelques paires de chaussettes ;
- De sous-vêtements confortables ;
- De soutiens-gorge d'allaitement, si vous choisissez cette option ;
- De votre nécessaire de toilette ;
- D’une trousse de toilette pour le papa ou la personne qui vous accompagne ;
- De votre téléphone et d'un chargeur ;
- De produits cosmétiques, tels qu'une crème hydratante ou un baume à lèvres ;
- D’une crème pour soigner les crevasses si vous allaitez ;
- De serviettes hygiéniques prévues pour les flux importants ;
- De vêtements amples (chemises de nuit ou pyjamas, t-shirts, leggings, tuniques) ;
- De certains accessoires pour améliorer votre confort en attendant le début du travail : coussin, masque, brumisateur...
- D’une petite veilleuse pour la chambre, car des lumières trop vives peuvent occasionner le sommeil agité de bébé ;
- D’un sac plastique pour le linge sale.
Valise de maternité pour bébé
Voici les indispensables pour bébé à inclure dans votre valise de maternité :
- Des bodys et pyjamas (prenez en plus quelques vêtements pour les 1 mois afin d'être sûr qu'ils lui aillent.) ;
- Des brassières ou des gilets en laine ;
- Des bonnets et des moufles ;
- Des paires de chaussettes et une paire de chaussons ;
- Des bavoirs ;
- Un doudou ;
- Une gigoteuse ;
- Une tenue de sortie ;
- Un thermomètre de bain ;
- Des langes pour l’emmaillotage de bébé.
Renseignez-vous auprès de votre maternité si elle ne fournit pas déjà les couches, les compresses et le sérum physiologique. Cela évite d'alourdir la valise pour bébé.
Boucler votre valise de maternité sans stresser : quelques conseils pratiques
Comme vous n'allez séjourner que quelques jours à l’hôpital, prévoyez uniquement l'essentiel. Vous vous éviterez ainsi de vous disperser et de stresser inutilement. Ainsi, vous pourrez faire face à l'accouchement et à l'arrivée de bébé le plus sereinement possible.
Préparez votre valise à l'avance pour faire le tri entre les affaires dont vous ne pourrez-vous passer et le superflu. Même une fois à la maternité, il sera toujours possible de récupérer les accessoires manquants à la maison ou de les acheter dans un magasin à proximité. Donc, ne paniquez pas si vous ne retrouvez pas certains objets dans votre valise.
Voilà, maintenant, vous êtes fin prête pour accueillir votre bébé en toute sérénité. Pensez à placer votre valise bien en évidence pour l'avoir à portée de main au moment de vous rendre à la maternité.
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