Conseils pour les futurs parents : Bien se préparer à l'arrivée du nouveau-né

La parentalité est une étape importante dans la vie de tout individu. Devenir parent implique une grande responsabilité, mais c'est aussi une expérience enrichissante et gratifiante. Cela peut être un défi pour les futurs parents ; c’est pourquoi il est important de se préparer à accueillir son futur enfant. De la grossesse à l'accouchement, en passant par la période postnatale et au-delà, il y a beaucoup de choses à considérer.

Babilou apporte quelques conseils utiles pour accompagner les futurs parents dans leur voyage vers la parentalité !

Prendre soin de soi pendant la grossesse

La période de grossesse est une phase cruciale pour la femme enceinte, le futur bébé et le futur papa. En tant que future mère, assurez-vous de consulter régulièrement un professionnel de santé pour un suivi médical approprié. Une alimentation équilibrée et une activité physique adaptée sont essentielles pour maintenir une bonne santé pendant votre grossesse.

Bien se renseigner et se préparer à l’accouchement

Renseignez-vous sur les différentes options d'accouchement - à l’hôpital, à domicile -, visitez la maternité où aura lieu l'accouchement, rencontrez l’équipe soignante et mettez en place un plan d’accouchement, qui correspond à vos envies et à ce que vous souhaitez pour le jour J. Se familiariser avec l'environnement et les professionnels de santé présents durant votre accouchement peut vous aider à réduire le stress et vous mettre en confiance.

Penser au mode de garde au plus tôt

Si vous prévoyez de reprendre le travail après la naissance de votre enfant, commencez à explorer les différentes options de mode de garde disponibles au plus tôt. En effet, trouver une place en crèche, chercher une assistante maternelle ou dégoter une nounou à domicile qui correspond à vos attentes prend du temps ! Le mieux est, en couple, de discuter du mode de garde qui correspond à vos besoins, dès le 1er trimestre de grossesse, et de commencer vos recherches.

Comparez les différents modes de garde 

Le saviez-vous ? La crèche est le mode de garde le plus plébiscité des parents ! Découvrez tout en lisant : cet article.

Se renseigner sur vos droits

Renseignez-vous sur les droits et les avantages du congé parental en France, que ce soit le congé maternité et paternité. Prendre le temps nécessaire pour s'occuper de votre enfant, pour vous reposer mais également, prendre vos marques est essentiel pour trouver une stabilité familiale avec l’arrivée de votre bébé.

Également, dès que votre grossesse est confirmée, pensez à effectuer votre déclaration de grossesse auprès de votre médecin. De cette manière, vous pourrez profiter d’avantages auprès de votre assurance maladie et de remboursements lors de vos examens.

Préparer l’arrivée de bébé

Pour accueillir bébé dans les meilleures conditions, il est essentiel de tout préparer bien à l’avance : jeux d’éveil, matériel d’hygiène et de soin, et vêtements entre autres. Ainsi vous réduisez votre stress et vous vous préparez mentalement à l’arrivée de votre tout-petit.

Vivre votre nouvelle aventure parentale

Le sommeil est crucial pour le développement et la santé de votre bébé, mais aussi pour la santé des parents ! Essayez de vous faire aider et soutenir par des membres de votre famille ou des amis, prenez le temps de vous reposer et de vous acclimater à votre nouvelle vie et routine.
 
La vie quotidienne avec un nouveau-né peut être exigeante, mais se préparer à l'avance en mettant en place une organisation efficace vous permettra de mieux gérer votre temps.
 
N'hésitez pas à solliciter des conseils pratiques auprès d'autres parents et de professionnels de la santé. Ils peuvent partager leurs expériences et vous donner des astuces précieuses.

A retenir

• Avoir une bonne hygiène de vie pour bien vivre sa grossesse : alimentation, activité physique et hydratation
• Prendre soin de soi et se reposer, que ce soit seule ou en couple
• Bien se renseigner sur les droits des parents, sur les différentes étapes de la grossesse et comment se déroulera l’accouchement le jour J
• Penser à l’avenir au plus tôt pendant sa période de grossesse en cherchant son futur mode de garde ou garde à domicile
• Préparer l’arrivée du bébé : matériel de soin, d’hygiène, jeux d’éveil, vêtements, etc.
• Ne pas hésiter à demander de l’aide auprès de professionnels de santé, de la famille et des proches.

Vous êtes intéressé(e)s par la crèche, mais vous ne savez pas comment faire les démarches ? Nous avons rédigé un article à ce propos :

Comment et quand faire mon inscription en crèche ?